Løbeblog fra RUNMATE

Kvinde løber og smiler

Sådan træner du bedst op til et halvmarathon

At træne op til et halvmarathon er en spændende udfordring, der kræver både dedikation og en god træningsplan. Uanset om det er dit første halvmarathon, eller du er en erfaren...

Sådan træner du bedst op til et halvmarathon

At træne op til et halvmarathon er en spændende udfordring, der kræver både dedikation og en god træningsplan. Uanset om det er dit første halvmarathon, eller du er en erfaren...

En kvinde løber med musik i ørene

De 10 bedste sange til din løbeplayliste

En god løbeplayliste kan forbedre din træning ved at motivere dig og hjælpe med at holde et stabilt tempo. Her er de 10 bedste sange til din løbeplayliste, herunder klassikere...

De 10 bedste sange til din løbeplayliste

En god løbeplayliste kan forbedre din træning ved at motivere dig og hjælpe med at holde et stabilt tempo. Her er de 10 bedste sange til din løbeplayliste, herunder klassikere...

Billedet viser et løb, hvor der er tilskuere tilstede

De 5 Største Løb i Danmark: En Guide til De Bed...

Danmark er hjemsted for spændende løbebegivenheder som Copenhagen Marathon, Royal Run, Aarhus City Half Marathon, Eremitageløbet og Skagen Marathon. Disse løb tilbyder unikke oplevelser og smukke ruter. Uanset om du...

De 5 Største Løb i Danmark: En Guide til De Bed...

Danmark er hjemsted for spændende løbebegivenheder som Copenhagen Marathon, Royal Run, Aarhus City Half Marathon, Eremitageløbet og Skagen Marathon. Disse løb tilbyder unikke oplevelser og smukke ruter. Uanset om du...

Billedet viser en kvinde der løber i en skov

Fordelene ved at bruge refleksveste til løb

Når du løber udendørs, er det vigtigt at tænke på din sikkerhed. Især i de tidlige morgentimer eller sene aftener, hvor lysforholdene kan være dårlige, er synlighed afgørende. En af...

Fordelene ved at bruge refleksveste til løb

Når du løber udendørs, er det vigtigt at tænke på din sikkerhed. Især i de tidlige morgentimer eller sene aftener, hvor lysforholdene kan være dårlige, er synlighed afgørende. En af...

Billedet viser en by, hvor det er mørkt

Løb sikkert hele året rundt, uanset lysforhold

Når du løber udendørs, er sikkerhed en af de vigtigste faktorer at tage hensyn til. Dette gælder især, hvis du løber i områder med trafik eller i dårlige lysforhold. En...

Løb sikkert hele året rundt, uanset lysforhold

Når du løber udendørs, er sikkerhed en af de vigtigste faktorer at tage hensyn til. Dette gælder især, hvis du løber i områder med trafik eller i dårlige lysforhold. En...

Billedet viser en løber, med en mobiltelefon

Hvorfor en løbevest med mobilholder er uundværlig

At bringe din telefon på løbeturen med en løbevest med mobilholder øger din sikkerhed og bekvemmelighed. En sådan vest giver mulighed for håndfri løb, forbedrer komfort og balance, og øger...

Hvorfor en løbevest med mobilholder er uundværlig

At bringe din telefon på løbeturen med en løbevest med mobilholder øger din sikkerhed og bekvemmelighed. En sådan vest giver mulighed for håndfri løb, forbedrer komfort og balance, og øger...